Publicado: agosto 16, 2025, 11:30 am
El doctor Helios Pareja, doctor en fisiología del ejercicio y profesor universitario, desmonta este y otros mitos y te cuenta por qué los snacks de entrenamiento(entre 1-5 minutos) son efectivos e incluso que no necesitas fatigarte para que tu actividad física sea eficaz. Leer
