Desde que aplico la regla del 5/3/1 a mi estilo de vida, a mis relaciones  y a mi forma de trabajar, mi vida es más fácil y menos estresante

Publicado: diciembre 3, 2025, 2:30 pm

Adaptando el método de entrenamiento que ideó Jim Wendler a las esferas más relevantes de tu vida, reordenarás tu tiempo para dedicarlo donde realmente necesitas invertirlo. Leer