Blanca Pombal, entrenadora personal: «El escalador es un ejercicio corto y efectivo para activar todo el cuerpo, quemar grasa y tonificar a la vez»

Publicado: noviembre 10, 2025, 8:30 am

No necesitas rutinas interminables para obtener beneficios del ejercicio. Tal como Blanca Pombal explica, ejemplos como el escalador, que requiere muy poco para hacerlo pero activa todo el cuerpo, puedes mejorar la composición corporal y la condición física. Leer