Publicado: mayo 1, 2026, 9:30 am
Frente a la idea de que «cualquier ejercicio vale» para empezar a moverte y contrariando la clásica idea de que caminar es dar el primer paso contra el sedentarismo, Blanca Pombal apuesta por la fuerza: «Es un ejercicio sin impacto, respetuoso con las articulaciones y adaptable a cualquier nivel». Leer
