Beatriz Crespo, experta en micro hábitos saludables: «Estos 3 ejercicios se hacen en 2 minutos mientras haces el desayuno y el efecto placer y descongestión corporal es inmediato»

Publicado: septiembre 8, 2025, 5:30 am

Los 3 ejercicios exprés para hacer mientras preparas el desayuno que te ayudarán a aliviar la rigidez del cuerpo al despertar y te activarán en 2 minutos. Leer