Beatriz Crespo, doctora en medicina y rendimiento deportivo: «Si no subes cuestas o lo combinas con fuerza, caminar no es suficiente»

Publicado: junio 5, 2025, 12:30 pm

Entre quienes dicen que caminar no es un ejercicio útil y los que defienden su práctica a toda costa hay varios puntos clave , Beatriz Crespo, doctora en medicina y alto rendimiento deportivo, aclara en su libro Microhábitos saludables (Somos B). Leer