Publicado: noviembre 24, 2025, 1:30 pm
Para quienes rehúsan pisar un gimnasio o simplemente no pueden, entrenar en casa puede ser muy tentador, siempre y cuando se haga de la manera correcta. Ana Arrechea, entrenadora y master coach de Precor nos orienta para que entrenar por nuestra cuenta no solo sea efectivo, sino también motivador. Leer
