Publicado: noviembre 15, 2026, 7:30 am
Para el cardiólogo Aurelio Rojas no hay dudas: «El auténtico órgano de la felicidad es el músculo». El especialista destaca las conclusiones de un nuevo estudio con más de 117.000 mujeres que revela que entrenar fuerza dos horas a la semana protege del envejecimiento cardíaco y reduce un 44 % el riesgo de infarto. Leer
