Publicado: noviembre 12, 2026, 6:30 am
Aitana Sánchez-Gijón está viviendo uno de sus mejores momentos a sus 58 años. Solo hace unos días que presentó, junto a Juana Acosta el evento de inauguración de la Cumbre Iberoamericana celebrado en el Teatro Real con la presencia de los Reyes Felipe VI y Letizia. El pasado mes de mayo, recibía, además, la Medalla de Oro al mérito de las Bellas Artes por su trayectoria en el mundo de la interpretación y la cultura. La actriz está de gira con ‘La malquerida’, y tras separarse, ha rehecho su vida junto a Maxi Iglesias (35 años). Considerada referente de estilo y elegancia, nunca ha negado que le gusta cuidarse no solo por estética, también por salud. La propia actriz ha compartido una imagen en su perfil de instagram en la que agradece al doctor Ángel Durántez sus cuidados. Pionero en envejecimiento saludable y fundador de la clínica Neleva, el experto trabaja con el objetivo de que sus pacientes entiendan la longevidad , no como vivir más años, sino como vivirlos con mayor salud y autonomía. Según el experto, la longevidad debe medirse también en términos de capacidad funcional: «Significa llegar a los ochenta pudiendo caminar con seguridad, subir escaleras, viajar, mantener relaciones, aprender y tomar decisiones sobre tu propia vida». Una visión que pone el foco en preservar no solo la salud física, sino también la autonomía, la lucidez y la capacidad de seguir disfrutando de las actividades cotidianas. Más allá de la estética, la longevidad trabaja sobre aspectos clave como la salud metabólica, la inflamación silenciosa , la función cognitiva, la calidad del sueño, la masa muscular o el equilibrio hormonal, entendiendo que envejecer bien depende de preservar durante más tiempo el correcto funcionamiento del organismo. Precisamente, para el doctor Durántez , la conservación de la masa muscular ocupa un lugar especialmente relevante. «El músculo es mucho más que el tejido que nos permite movernos, es un órgano metabólico», fundamental para regular la glucosa y mantener la sensibilidad a la insulina. Su pérdida progresiva no solo afecta a la fuerza física, sino también a la capacidad funcional y la autonomía a medida que se envejece. Para ello, Clínica Neleva trabaja con algunos de los protocolos diagnósticos más avanzados del sector, integrando estudios genéticos, análisis epigenéticos, evaluación cardiovascular avanzada, monitorización metabólica, salud cognitiva y más de 300 biomarcadores específicos que permiten obtener una visión global y personalizada del estado de salud de cada paciente. A partir de este diagnóstico, el equipo diseña planes completamente personalizados que pueden incorporar intervenciones sobre nutrición, ejercicio, suplementación y salud conductual, así como terapias avanzadas como la crioterapia de cuerpo completo, la fotobiomodulación mediante luz roja y protocolos específicos para la salud cerebral como ReCODE®, orientado a la prevención y abordaje personalizado del deterioro cognitivo. Aunque la estética siempre ha sido un aspecto muy relevante para las actrices, Aitana Sánchez-Gijón ha apostado por tratamientos mínimamente invasivos que respeten sus facciones, llegando a los 58 años con una piel muy luminosa y bonita . En diversas entrevistas ha asegurado que es disciplinada con su rutinas de belleza en casa, así como con su alimentación, algo que también se refleja en el rostro. Además, no niega que le gusta cuidarse en centros y clínicas de estética, pero siempre apostando por esas terapias que buscan sacar la mejor versión de cada persona, independientemente de la edad que se tenga. Aitana Sánchez-Gijón se apunta así a la filosofía de los cuidados que buscan preservar la naturalidad del rostro .
