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Una psicóloga advierte sobre ser amigo de tu jefe: «La relación de poder sigue existiendo aunque haya amistad»

Publicado: noviembre 11, 2026, 9:00 am

Compartir confidencias o tomar un café después del trabajo puede hacer que la relación con un jefe se parezca cada vez más a una amistad verdadera, pero hay una diferencia que no desaparece aunque exista confianza: una de las dos personas sigue teniendo capacidad para decidir sobre el trabajo de la otra. Y ahí es donde pueden empezar las complicaciones… Porque, ¿qué ocurre cuando tu amigo tiene que darte un feedback negativo o cambiarte el horario?

Para Cristina Polo Sevilla, psicóloga de yees!, jefe y empleado pueden llegar a ser amigos, pero solo si ambos son conscientes de que la relación de poder continúa existiendo. La clave, explica, está en saber separar los dos ámbitos y no permitir que la amistad determine las decisiones profesionales.

¿Se puede ser amigo de un jefe?

La respuesta no tiene por qué ser negativa porque el problema no está necesariamente en que exista una amistad, sino en cómo se gestionan los diferentes papeles que desempeñan ambas personas. Como explica la psicóloga a los lectores de 20Minutos, aunque haya confianza y afecto, el jefe continúa teniendo una posición de poder dentro de la empresa.

«Pueden llegar a ser amigos, pero es importante que ambas partes tengan en cuenta que la relación de poder sigue existiendo aunque haya amistad. Un jefe tiene capacidad para tomar decisiones que afectan directamente a la otra persona: su salario, sus responsabilidades, sus horarios o incluso su continuidad en el puesto. Esa asimetría no desaparece (o no debería desaparecer) porque exista confianza o afecto«, revela.

Por eso, una de las claves está en diferenciar cuándo se está actuando desde la amistad y cuándo desde la relación laboral: «La relación (tanto de amistad como laboral) puede funcionar si ambas personas son capaces de diferenciar cuándo están actuando como amigos y cuándo están actuando como jefe y empleado. De hecho, en estos casos la amistad puede aportar confianza, cercanía y conocimiento mutuo. Pero también puede generar una expectativa de trato diferente», cuenta Cristina Polo Sevilla.

El riesgo del favoritismo

Uno de los principales problemas aparece cuando la amistad empieza a influir, aunque sea de forma indirecta, en la percepción que tiene el resto del equipo. Incluso cuando el jefe está siendo imparcial, los compañeros pueden interpretar determinadas decisiones como un privilegio hacia su amigo. Y esa sensación puede terminar dañando la confianza.

«El problema más notable es que los límites entre lo personal y lo profesional pueden volverse difusos. Un conflicto laboral puede vivirse como un conflicto de amistad, y una decisión profesional puede interpretarse desde lo emocional: ‘si realmente fueras mi amigo, no harías esto’. También puede aparecer el favoritismo, ya sea real o percibido por los demás», recuerda Cristina Polo Sevilla.

La situación puede complicarse todavía más cuando el jefe intenta demostrar precisamente que no existe ningún trato de favor. En ese caso, podría acabar siendo excesivamente exigente con su amigo o, por el contrario, evitar determinadas conversaciones para no deteriorar la relación personal.

«Un jefe puede ser más permisivo con un amigo para no deteriorar la relación, o, en el extremo contrario, puede ser excesivamente exigente para demostrar al resto del equipo que no existe favoritismo. Por eso, los límites son fundamentales», expone, y recuerda que «una buena relación personal no debería interferir en los criterios profesionales ni en la sensación de igualdad dentro del equipo».

¿Y si tiene que darte un feedback negativo?

Cuando el jefe tiene que decirle a su amigo algo que no quiere escuchar, llega la prueba complicada. Un mal resultado, un error, un cambio de responsabilidades o incluso una decisión que perjudica al empleado pueden poner a prueba la relación.

Para Cristina Polo Sevilla, «lo primero es asumir que la amistad no puede ser un criterio para tomar decisiones profesionales. Si una decisión es necesaria y está justificada desde el punto de vista laboral, debe tomarse aunque resulte incómoda a nivel de la amistad. A la hora de comunicarla, es importante hacerlo con claridad, respeto y transparencia, centrándose en hechos y criterios profesionales y no en la relación personal«.

Tampoco se trata de compensar la amistad siendo más blando o más duro de lo necesario. La honestidad es precisamente una de las mejores formas de proteger ambas relaciones. La experta en psicología concluye diciendo que «incluso puede ser positivo explicitar los dos roles: ‘te estoy hablando como tu jefe, aunque nuestra relación personal haga que esta conversación sea especialmente difícil’. Y un buen jefe no es el que evita que su amigo se sienta incómodo, sino el que es capaz de tratarle con honestidad y respeto incluso cuando tiene que decirle algo que no quiere escuchar».

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