Publicado: octubre 16, 2026, 10:30 am
Para Lydia Bosch, sus rutinas de entrenamiento y alimentación son el secreto de salud y longevidad más preciado. Asegura que entrena para sentirse fuerte y aunque piensa en el plano estético, no es su prioridad. La correcta combinación de cardio, fuerza y una dieta completa es su mejor baza. Leer
