Publicado: octubre 10, 2026, 1:30 pm
En su nuevo libro, Microprácticas, Eli Susman, psicólogo e investigador de Harvard, revela un sencillo método, creado por el mismo y basado en la ciencia, para incorporar el bienestar a nuestras vidas de manera fácil y natural (y aunque no tengas tiempo). ¡Sólo necesitas 30 segundos! Leer
