Publicado: septiembre 1, 2026, 8:00 am
Aunque suene contradictorio, el heavy metal produce resistencia al dolor fÃsico. Esto lo ha revelado un estudio cientÃfico publicado en Scientific Reports y que ha investigado cómo asistir a un festival de música de este género afecta a la tolerancia al dolor. AsÃ, vivir una experiencia metalera con las guitarras caracterÃsticas, las voces guturales o los pogos tÃpicos de un concierto de rock, metal o incluso trap, tiene su efecto neurológico adicional.
En concreto, lo que se ha comprobado es que, entre los 122 voluntarios asistentes al festival Wacken Open Air (el más grande del mundo) sometidos a la prueba del agua helada (mejor conocida como cold pressor test), sienten el mismo dolor y lo califican como desagradable, pero la diferencia radica en la tolerancia. AsÃ, no funciona como una anestesia, sino que con este género se canalizan emociones intensas y, a menudo, desagradables, como la ira o la frustración. Al ser temas oscuros o emocionales, traspasan nuestras inquietudes y emociones más Ãntimas, experimentando una catarsis.
En palabras de la investigadora responsable Lydia Schneider, recogidas por National Geographic, «aceptar estados emocionales desagradables o situaciones difÃciles desempeña un papel fundamental en la resiliencia y la tolerancia al dolor, por lo que escuchar música metalera puede ser beneficioso en lugar de enmascarar las emociones desagradables con positivas». Además, menciona que «la música metalera podrÃa, por lo tanto, desempeñar un papel preventivo al ayudar a los pacientes que experimentan mucha ira debido al dolor a evitar el desarrollo de dolor crónico».
Según el estudio, el metal genera resiliencia al dolor fÃsico
El estudio se llevó a cabo en el mencionado Wacken Open Air, donde montaron una carpa. Allà sometÃan a los asistentes y se sometÃan a 122 voluntarios a sumergir el brazo en un tanque de agua a 2 °C durante el mayor tiempo posible. Las pruebas se hacÃan antes de comenzar el festival y durante el tercer y cuarto dÃa, y monitorizaron su frecuencia cardÃaca y la variabilidad de la misma mediante electrocardiogramas.
En un principio, los datos no ofrecieron grandes diferencias entre los grupos. Más tarde, los investigadores se dieron cuenta de que no habÃan tomado en cuenta un factor diferencial: el alcohol que se toma en estos festivales y que actúa como analgésico natural. AsÃ, eliminaron los datos de los que habÃan ingerido grandes cantidades. Y ahà fue donde encontraron los grandes resultados mencionados.
El heavy metal… ¿Cómo terapia para el dolor crónico?
Esta es otra prueba más de cómo la música afecta a la percepción subjetiva de las emociones. Además, también han podido probar cómo una experiencia musical intensa como es un festival afecta al procesamiento emocional en términos de cambios en las medidas de variabilidad de la frecuencia cardÃaca. Además, han podido estudiar la relación dolor-contexto naturalÃstico. AsÃ, en este contexto, el metal parece generar en sus oyentes mayor resiliencia, teniendo más control sobre los factores que están bajo su control.
Por otra parte, un estudio clÃnico demostró que aceptar el propio dolor parece conducir a una percepción reducida del mismo, lo cual está intrÃnsecamente vinculado a ser resiliente. AsÃ, el estudio se atreve a afirmar que un festival de música metal hace que aumente la resiliencia al dolor, al menos temporalmente, y podrÃa introducirse como contrarresto del dolor crónico o el desarrollo de este.
