Publicado: julio 16, 2026, 11:30 am
En verano todo el mundo quiere verse bien, es además un momento del año en el que se suele tener más tiempo libre, lo que impulsa a muchas personas a acudir a las clínicas de estética. Pero hay que saber que no es el mejor momento para hacerse ciertos procedimientos estéticos, especialmente por el sol y el calor. La doctora Mar Mira señala que «existen muchos tratamientos médico-estéticos que pueden realizarse, siempre que se planifiquen correctamente y se adapten a las necesidades de cada paciente. La clave está en apostar por procedimientos que mejoren la calidad de la piel, aporten frescura y respeten la naturalidad». Antes de las vacaciones, el objetivo de muchas personas es conseguir un rostro más descansado, luminoso y joven , por eso la experta aconseja protocolos que mejoren la calidad de la piel. «Es un momento ideal para potenciar hidratación, luminosidad y uniformidad cutánea en cabina. Una piel bien cuidada refleja mejor la luz, se ve más saludable y mantiene durante más tiempo los resultados médico-estéticos». Además, también es posible someterse a algunos procedimientos estéticos para mejorar las arrugas. Entre ellos los neuromoduladores , conocidos popularmente como bótox . «Es uno de los tratamientos más interesantes, ya que permiten suavizar líneas de expresión en frente, entrecejo o patas de gallo, manteniendo la expresión facial y aportando un aspecto más relajado y descansado. Además, son una excelente opción para prevenir que determinadas arrugas dinámicas se marquen más con la exposición solar o el gesto repetitivo», comenta la médico estético. Es un tratamiento, mínimamente invasivo, pero sí hay que tomar algunas precauciones posteriores como evitar la playa y la piscina en las 24-48 horas posteriores. Además, hay que tener en cuenta que, en general, los efectos del bótox se empiezan a ver a partir de la semana y los definitivos aproximadamente a las dos semanas. Además de los neuromoduladores, el doctor Moisés Amselem , médico estético y jefe de la unidad de medicina estética en DEMYA, explica que también es posible realizar otros como «el ácido hialurónico , inyectado con cánula para evitar los hematomas, el láser Elektra, para aclarar las manchas y cerrar los poros; y el Mesoject Gun, un procedimiento, a través de electroporación y sin agujas, en el que se aportan vitaminas, aminoácidos esenciales, péptidos… para activar el metabolismo dérmico y conseguir una revitalización de la piel». A ellos, el doctor Leo Cerrud añade los polinucleótidos . «Fracciones de ADN de origen natural que actúan como potentes regeneradores celulares y bioestimuladores de colágeno. Se pueden utilizar sin problema, con la única prevención de no bañarse en el mar o la piscina durante uno o dos días y, por supuesto, protegerse bien del sol». Amselem desaconseja las dermoabrasiones, los láseres y los peelings profundos , ya que dejan la barrera cutánea muy expuesta, y se deben extremar las precauciones con el sol, algo que en verano puede resultar complicado, viviendo en un país como España. «Los tratamientos corporales también es mejor realizarlos mucho antes de irnos de vacaciones porque suelen necesitar más de una sesión para ver los resultados», comenta la doctora Mar Mira, quien aconseja una buena planificación, y valoración personalizada para decidir qué tratamiento hacer y cuándo hacerlo. El injerto capilar se ha convertido en uno de los tratamientos más demandados por los hombres, y cada vez también por más mujeres (en este caso microinjerto, normalmente para cubrir áreas despobladas). Desde Hospital Capilar aseguran que es posible hacerlo en verano, pero no se puede ir a la playa ni a la piscina, porque la zona queda muy sensible y no deber recibir radiación solar. «Se deben seguir los mismos cuidados que en cualquier época del año, pero se deben extremar los cuidados de exposición solar, además de limitar los baños en piscinas y playa durante el primer mes, ya que la salinidad del mar y el cloro de las piscinas producen irritación en el cuero cabelludo», comenta el doctor Walker del citado centro. El doctor José Manuel Sampietro , especialista en cirugía plástica de DEMYA señala que: «el verano es una época perfectamente válida para someterse a una cirugía plástica. Lo realmente importante no es la estación del año, sino que el paciente pueda cumplir correctamente el postoperatorio». No existen cirugías específicas para el verano, pero las vacaciones facilitan la realización de algunos procedimientos al disponer los pacientes de varias semanas de descanso. Entre las intervenciones más frecuentes, según los expertos de DEMYA, se encuentran la cirugía mamaria, la otoplastia, la rinoplastia y la blefaroplastia , ya que suelen tener recuperaciones relativamente rápidas y, en algunos casos, no requieren el uso de prendas compresivas. El principal problema del verano es el sol y el calor, que puede hacer más incómodo el postoperatorio. Sampietro comenta que «una cicatriz reciente es especialmente vulnerable a la radiación ultravioleta y la exposición directa al sol puede favorecer la aparición de manchas permanentes o alterar su evolución». Por ello, el doctor recomienda evitar el sol sobre la cicatriz durante los seis primeros meses y, preferiblemente, durante el primer año. En las situaciones en las que no sea posible cubrir la zona con ropa, se debe aplicar un fotoprotector de amplio espectro con SPF 50+ , renovándolo con frecuencia. Además, el doctor recuerda que la protección debe mantenerse incluso bajo la ropa , ya que tejidos como los bikinis o prendas muy finas no bloquean completamente la radiación solar.
