Publicado: junio 29, 2026, 12:30 pm
La actriz Elsa Pataky revaloriza la adaptación del entrenamiento en cada etapa vital al afirmar que lo que a ella le funciona hoy es el ejercicio de fuerza, el método noruego y el pilates. «Mi reto es que cuando acabe no pueda subir las escalas, me tiemblen las piernas… si no te vas del gimnasio con la sensación de estar fatigada, es que no has hecho nada y no vas a crear con nada en músculo», afirma. Leer
