Publicado: junio 14, 2026, 1:30 pm
Si cada verano te preguntas por qué te sientes más pesada, más inflamada y con menos energía aunque sigas cuidando tu alimentación, puede que la respuesta no esté en lo que comes, sino en cómo responde tu cuerpo al calor. Las altas temperaturas, las hormonas y los cambios de rutina forman un trío capaz de poner la digestión patas arriba y convertir la hinchazón en una compañera habitual de las vacaciones. Leer
