Publicado: abril 9, 2026, 7:30 am
Lo que dice Dan Buettner, autor de El secreto de las zonas azules: Comer y vivir como la gente más sana del mundo (Grijalbo), es aparentemente fácil de implementar: come sencillo, muévete más y relaciónate mejor para vivir más. Pero al llevarlo a la vida moderna nos damos cuenta de que no lo es tanto: de tanta comodidad que hemos buscado hoy el movimiento tiene carácter paliativo, pero esa no es la receta de longevidad de los centenarios. Leer
