Publicado: diciembre 15, 2025, 4:30 pm
Te preguntas por qué no ves cambios si entrenas y cuidas tu alimentación. El problema no es la falta de esfuerzo, sino la monotonía. Vikika Costa explica los errores más comunes que hacen que el cuerpo se adapte y deje de responder, y cómo evitarlos. Leer
