Publicado: octubre 21, 2025, 10:30 am
Una de las lecciones de estilo de vida que hemos aprendido a lo largo de estos años es que la edad no es ni una excusa, ni una limitación para hacer deporte. Llegados los 60, incidir en ejercicios de fuerza, bien ejecutados, será la baza más importante con la que jugar, si queremos mejorar nuestra salud. Leer
