Publicado: septiembre 16, 2025, 3:30 am
Esta semana se ha lanzado oficialmente watchOS 26 junto a iOS 26, iPadOS 26, macOS Tahoe y el resto de nuevas versiones de Apple. Y en el caso de los Apple Watch, aparte de traer un nuevo lenguaje de diseño que apenas se aprecia en algunas esferas y menús, llega con otras grandes novedades.
Desde una app de notas o un nuevo asistente de entrenamientos hasta importantes novedades en salud. Son algunas de las grandes novedades (aunque no las únicas) de watchOS 26. Sobre todo porque algunas se presentaron junto a los nuevos Apple Watch Series 11 y Ultra 3, pero no hace falta tener uno de estos para poder disponer de ellas.
Índice de Contenidos (6)
Los Apple Watch en los que ya puedes instalar watchOS 26
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El nuevo watchOS 26 es compatible con todos estos modelos de reloj:
- Apple Watch SE (2ª gen. – 2022).
- Apple Watch Series 6.
- Apple Watch Series 7.
- Apple Watch Series 8.
- Apple Watch Ultra.
- Apple Watch Series 9.
- Apple Watch Ultra 2.
- Apple Watch Series 10.
- Apple Watch SE (3ª gen. – 2025) (lo traerá de serie).
- Apple Watch Series 11 (lo traerá de serie).
- Apple Watch Ultra 3 (lo traerá de serie).
Los métodos para actualizar son los de siempre:
- Desde el iPhone, a través de la app Watch, entrando en General > Actualizaciones de software.
- Desde el Apple Watch, yendo a Ajustes > General > Actualizaciones de software.
Cabe destacar que también está disponible watchOS 11.7 desde esta semana, una versión que, como sucede con iOS 18.7, se orienta a quienes por la razón que sea no quieren actualizar a watchOS 26. En cualquier caso, no hace falta instalar aquella para instalar la 26.
Notificaciones de hipertensión en varios Apple Watch
Aunque Apple las anunciase con dos de sus últimos relojes, se trata de una novedad de watchOS 26 que llega también a los Apple Watch Series 9, Series 10 y Ultra 2. Si tienes uno y está actualizado, solo tendrás que entrar en la app Salud del iPhone y entrar en el apartado de comprobaciones de salud.
Tal como te contamos en detalle, esta función aprovecha el chip de los relojes más recientes y el sensor de frecuencia cardíaca para ir comparando valores y avisar de síntomas de hipertensión. Eso sí, se precisan al menos 30 días para tomar datos y en cualquier caso se recomienda consultar a un médico para realizar las pruebas pertinentes que certifiquen si se padece o no hipertensión.
Esta función, que inicialmente se anunció su disponibilidad limitada, también funciona en España. El motivo por el que puede tardar más en llegar a ciertos territorios es que se precisa la aprobación de las diferentes agencias de salud de cada país. No es como la traducción simultánea de los AirPods, en cuyo caso sí hay cuestiones legales en Europa.
Workout Buddy, la estrella invitad a tus entrenamientos
Todos los Apple Watch recibirán una nueva interfaz de entrenamientos con watchOS 26 e incluso la posibilidad de ir viendo sus métricas en tiempo real desde el iPhone. Sin embargo, Workout Buddy está limitado a Apple Watch Series 9 y modelos posteriores.
Se trata de un nuevo asistente motivacional para entrenamientos. Básicamente es una guía que, mediante voz, te ofrece mensajes personalizados para motivarte a completar nuevos entrenamientos en función a tus datos históricos. Mediante los algoritmos de Apple Intelligence, este asistente también es capaz de sugerirte canciones.
Por fin tenemos notas en los Apple Watch
Ahora sí que sí, esta app está disponible para cualquier Watch compatible con watchOS 26. Y es simple y llanamente lo que esperábamos desde hace años, que es la app nativa Notas disponible en el reloj. Con funciones lógicamente limitadas, pero disponible al fin y al cabo.
La app permite tener sincronizadas todas nuestras notas escritas originalmente en el iPhone, iPad o Mac, pero también crear nuevas. No es que sea lo más cómodo del mundo escribir con el teclado, pero como admite también la entrada por voz, puede ser una buena herramienta cuando necesitamos apuntar algo rápido y no tenemos el móvil a mano.
¿Y dónde queda Liquid Glass?
Por supuesto, el nuevo lenguaje de diseño de Apple está presente en el Apple Watch. Liquid Glass, que es como Apple lo bautizó, es una nueva interfaz caracterizada por traer efectos de cristal hiperrealistas en las interfaces de los sistemas de Apple.
Ahora bien, es obvio nada más actualizar a watchOS 26 que el Apple Watch es en el dispositivo en el que menos se percibe. Sin embargo, está presente en todos aquellos lugares en los que tiene sentido que esté: centro de control, panel de notificaciones, botones de las apps e incluso en una nueva esfera creada para la ocasión.
Actualizar o no actualizar, el gran dilema
Una de las grandes dudas que genera toda actualización es si aplicarla desde el inicio o no, dado que suele haber errores y, sobre todo, un mayor consumo de batería. Que me lo digan a mí, que instalé la beta en verano y sufrí por la autonomía.
Sin embargo, en mi experiencia personal debo decir que en la RC lanzada la semana pasada y en la final lanzada ayer estoy percibiendo que la autonomía es incluso mayor que en watchOS 11. Y por lo que he podido comprobar, es una sensación bastante extendida entre los usuarios, por lo que Apple ha debido optimizar los recursos del sistema para ello.
Ahora bien, comprendo también que cada caso es un mundo y dependiendo del uso, esto podría variar. Es ahí donde entra watchOS 11.7, la cual sigue manteniendo todo lo de versiones anteriores, pero con idénticos parches de seguridad a watchOS 26 y un sistema más optimizado. Así que si tienes cierto reparo a instalar la 26, puede ser un buen paso previo.
En Applesfera | Nuevo iOS 26: novedades, iPhone compatibles y toda la información sobre el cambio de era para el iPhone
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La noticia
Ya ha llegado watchOS 26 y sus mejores novedades nos ahorrarán tener que comprar un Apple Watch
fue publicada originalmente en
Applesfera
por
Álvaro García M.
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