Publicado: septiembre 12, 2025, 11:30 pm
Hemos comido demasiado, muy rápido y sin pensar. Hasta olvidar lo que funciona. El microayuno, ese hábito humilde de nuestros abuelos, es la receta que perdura en las zonas azules: menos comida, mejor calidad. Más vida. ¿Te animas a comer como ellos para vivir más y mejor? Leer
