Publicado: mayo 19, 2025, 7:30 pm
David Bisbal se ha sincerado con sus seguidores sobre cómo cuida su salud mental. El cantante está actualmente de gira por Estados Unidos, y, aunque casi siempre se muestre feliz y sonriente delante de cámaras, también tiene sus momentos de «flaqueza».
Ha sido a través de un comentario que le ha dejado una fan en una de las publicaciones por el que el artista se ha abierto con ellos y les ha contado qué es lo que hace para «mantener una buena salud mental».
«¿Qué haces para no tener ansiedad, estrés, agobios y tener una buena salud mental?», es la pregunta de su seguidora, a lo que el almeriense comienza con su respuesta: «No es tarea fácil, pero hay muchas cosas que me han ayudado mucho».
Ante esto, enumera las actividades que realiza para estar bien mentalmente: «El deporte, la alimentación y también la alimentación mental, como yo la llamo, leer, aprender, crecer por dentro. Meditar o rezar para quien lo prefiera».
«Todo eso me ha dado fuerza para organizarme mejor, estudiar métodos de productividad y sobre todo, tener momentos de calidad conmigo mismo«, prosigue Bisbal en su alegato, sin olvidarse del «orden» en su vida familiar.
«Y aun con todo eso… También tengo mis momentos de flaqueza. Somos humanos. Lo importante es seguir intentándolo cada dÃa«, concluye el cantante, que ha matizado en que él, como cualquier persona, también tiene dÃas peores.
