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Arthur Brooks, experto en felicidad de Harvard: «Cuando tengas un mal día, resetea caminando 30 minutos sin móvil»

Publicado: abril 24, 2025, 9:30 am

Cuando las cosas no salen como esperamos, nos enfrentamos a problemas y dificultades o sencillamente nuestros ánimos están más bajos, superar un mal día puede ser difícil si no contamos técnicas eficaces: Arthur Brooks, experto en felicidad de la Universidad de Harvard, comparte sus tres claves para afrontarlo y superarlo con éxito. Leer

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