Publicado: marzo 6, 2025, 7:30 am
Salir a caminar, moverse o subir escaleras son actividades cotidianas que solemos dar por sentadas, sin pensar en el esfuerzo que pueda suponer para otras personas. Por ello, Ibai Llanos, muy consciente de ello, ha decidido echar la vista atrás y, de manera simbólica, ha recuperado el peso que ha perdido tras más de ocho meses de cambio físico.
«Hoy voy a llevar conmigo todo el volumen de grasa que he perdido en total: unos 56 kilos de grasa», comienza diciendo el streamer en su vídeo, que, en solo unas horas, ha acumulado 10 millones de visualizaciones en TikTok. «Para que os hagáis una idea, este es medio kilo real de grasa. Yo he perdido 120 trozos como este», añade, mostrando a cámara el peso que, hace apenas unos meses, llevaba en su cuerpo.
Así, después de atreverse a montar en bici por primera vez, el vasco ha vuelto a poner a prueba sus habilidades en su cambio físico. Esta vez, sin embargo, con el objetivo de dar visibilidad a las dificultades que él mismo enfrentaba en el pasado para «correr, caminar y subir escaleras» y con las que muchos se pueden llegar a sentir identificados.
«Primera prueba: subir la rampa infernal», continúa Ibai, en referencia a la «rampa famosa» que le resultaba casi imposible superar durante los primeros meses de cambio físico. Ahora, el creador de contenido ha vuelto a experimentar el mismo sufrimiento de aquellos días, cargando 60 kilos, distribuidos en tres mancuernas de 20 kilos, una de las cuales lleva en la mochila.
«Esto antes lo llevabas tú en tu cuerpo y te lo has quitado de encima por tu esfuerzo», se le escucha decir a Valen, su entrenador personal, antes de lograr dar su «último empujón», superando el desafío. Tras esto, el vasco se dispone a pasear e, incluso, a correr, algo que, según él mismo cuenta, le «costaba mucho» y que no era «recomendable» para una persona de 160 kilos, ya que «podía ser ciertamente peligroso».
En este contexto, el influencer revela que, a través de esta prueba visual, su objetivo era mostrar «lo difícil que es hacer esfuerzos con 160 o 170 kilos», con el fin de crear conciencia entre sus seguidores. «Siempre tened empatía y no agobiéis a las personas que están buscando un cambio físico», señala. «Quizá lo que para ti puede ser algo muy sencillo, para las personas que hemos estado en ese peso supone muchísimo esfuerzo».
Aunque destaca la importancia de «moverse y hacer cosas», Ibai subraya que, para personas con obesidad, «cada pequeño paso es un gran paso». «En general lo importante es la constancia, la disciplina y que cada uno vaya su ritmo», concluye.
