Publicado: junio 22, 2025, 11:27 pm
La lengua es un órgano muscular que desempeña funciones esenciales como el sentido del gusto, la homogénea hidratación de la boca, la deglución, y el lenguaje.
Pero nuestra lengua también podría ser un indicador importante de nuestra salud y proporcionar pistas sobre lo que sucede dentro de nuestro cuerpo, tal y como explican los médicos.
«Una lengua sana es de color rosado con una superficie ligeramente rugosa», dice la doctora Sarah Ramage en un reportaje publicado este domingo por el Daily Mail.
Manchas rojas o blancas
La doctora Ramage dice que la aparición de manchas, bultos o manchas de aspecto anormal podrían ser un signo de cáncer bucal.
Las manchas rojas podrían indicar una afección llamada eritroplasia y las manchas blancas o grises pueden ser leucoplasia, que podría provocar cáncer si no se trata. Tu dentista tendrá en cuenta estos síntomas cuando vayas a una revisión, y te remitirá a un médico de cabecera o un especialista si tiene alguna duda.
«Las tasas de cáncer bucal han aumentado casi un 60% en la última década, por lo que es importante estar al tanto de cualquier cambio», añade Ramage.
Lesiones blancas
Las manchas o lesiones de color blanco cremoso en la lengua podrían indicar una infección por hongos, como la candidiasis oral. Si bien generalmente es inofensiva, puede propagarse a otras partes de la boca si no se trata, causando un sabor desagradable o dolor o dificultad para comer y beber.
Lengua roja, morada o pálida
La doctora Leslie Anthony explica al Daily Mail: «Una lengua roja puede indicar calor en el cuerpo, como fiebre o un desequilibrio hormonal». «Una lengua de color púrpura rojizo es señal de que puede haber inflamación o una infección en el cuerpo», añade.
«Mientras tanto, una lengua de color rosa pálido puede ser un signo de una deficiencia de vitaminas, un sistema inmunológico débil o una falta de energía», concluye.
Una capa amarillenta o blanca
Una capa gruesa refleja mala salud intestinal o problemas digestivos, explica la doctora Anthony. Una capa amarillenta indica que puede haber una infección en el cuerpo, mientras que una capa gris o negruzca sugiere un trastorno digestivo a largo plazo o que «algo puede estar muy mal con la salud de su cuerpo». Y una capa blanca y espesa significa que puede haber mala circulación en las extremidades o posiblemente una infección por hongos.
Lengua hinchada
«Si la lengua está hinchada con bordes marcados o marcas de dientes hundidos, puede indicar una mala absorción de nutrientes«, añade la doctora Anthony. Mientras tanto, una lengua muy delgada puede ser un signo de deshidratación.
Lengua como un ‘mapa’
Un patrón similar a un mapa en la superficie de la lengua, se produce cuando la superficie «vieja» de la lengua se reemplaza a sí misma y la capa superior no se desprende correctamente. Puede dejar una zona roja y dolorida, pero normalmente es inofensiva.
Los expertos dicen que es una buena práctica mirar la lengua joven en el espejo y notar los colores, las texturas, las protuberancias y la capa. Lo mejor es inspeccionar la lengua antes de cepillarse los dientes, agregan.
Cómo limpiar la lengua
Los expertos recomiendan cepillarse la lengua periódicamente para ayudar a prevenir la acumulación de bacterias. Cepillarse la lengua es bastante sencillo; basta con utilizar las cerdas del cepillo de dientes.
Empieza por la parte posterior de la lengua y luego avanza hacia la abertura de la boca. Cepilla toda la superficie superior de la lengua con una presión suave y luego enjuágate con colutorio o agua.
