Publicado: noviembre 3, 2026, 10:14 am
El cuerpo es sabio y manda señales que no puedes obviar: «A partir de los 50, recomiendo entrenar todo el cuerpo, priorizando aquellos grupos musculares y movimientos que más necesitas», explica la experta en acondicionamiento físico de Malagaentrena, Patricia Vera. Leer
