David Pérez, neurólogo: «El yoga, taichí o el mildfulness reducen el estrés y pueden prevenir el deterioro cognitivo»

Publicado: mayo 9, 2026, 4:00 pm

El director del Instituto Clínico de Neurociencias del Hospital 12 de Octubre, David Pérez Martínez, ha publicado ‘Cuida tu salud cerebral’ con el fin de dar herramientas y consejos sobre cómo prevenir el alzhéimer y las demencias, un problema de salud de primer orden. El resultado es una guía que traduce el conocimiento científico en acciones prácticas y realistas, tal como desgrana en esta entrevista:

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