Publicado: mayo 8, 2026, 4:23 am
Perder el pelo no es plato de buen gusto para nadie. De hecho, cada vez más personas hacen uso de suplementos que les mantengan el pelo con buena calidad. Sin embargo, en los últimos meses, los especialistas han detectado un aumento de casos de alopecia entre jóvenes, un fenómeno que está relacionado con nuevas tendencias estéticas y hábitos de consumo. Según recogen diversos expertos en los medios, dos factores destacan especialmente: el uso del medicamento Ozempic para adelgazar y la popularización del llamado ‘clean look’.
El ‘clean look’ es un estilo muy extendido en redes sociales que consiste en llevar el cabello completamente recogido y muy tirante hacia atrás. Aunque a simple vista parece una tendencia estética sin riesgos, los dermatólogos advierten de que puede tener consecuencias importantes para la salud capilar. Tal y como explica la dermatóloga Anna López Ferrer, este tipo de peinado implica «una tracción excesiva», lo que puede afectar directamente al folículo piloso. La repetición constante de esta tensión puede provocar lo que se conoce como alopecia por tracción.
En estos casos, el cabello no solo se debilita, sino que puede llegar a desprenderse de forma progresiva. Los expertos advierten de que, si esta práctica se mantiene en el tiempo, el daño puede ser permanente, ya que llega un momento en que el pelo deja de crecer en las zonas afectadas.
Qué pasa con el Ozempic
A este fenómeno se suma el impacto de las dietas restrictivas y del uso de fármacos para adelgazar como Ozempic. Este medicamento, indicado originalmente para tratar la diabetes tipo 2, se ha popularizado por su capacidad para provocar una pérdida rápida de peso. Sin embargo, los especialistas señalan que esta reducción brusca puede tener efectos secundarios en el organismo. En concreto, la caída del cabello asociada a Ozempic no se debe tanto al fármaco en sí como a la dieta restrictiva que suele acompañarlo. Así lo explica la experta Yessenia de Jesús, quien señala que la falta de nutrientes obliga al cuerpo a priorizar funciones vitales, dejando en segundo plano procesos como el crecimiento del cabello.
Por su parte, el dermatólogo Íñigo de Felipe, en el artículo de COPE, también confirma que tanto los peinados tirantes como estos tratamientos para adelgazar están detrás del aumento de la caída capilar en adolescentes y jóvenes. Según explica, los peinados muy tensos provocan una rotura del cabello debido a la presión mecánica constante, especialmente visible en zonas como las entradas. Ademas, este especialista señala que la pérdida de peso rápida genera un estrés metabólico en el organismo. Como consecuencia, muchos folículos pilosos entran en fase de reposo de forma simultánea, lo que provoca una caída del cabello notable semanas o meses después de iniciar el tratamiento.
A pesar de la preocupación, los expertos coinciden en que, en la mayoría de los casos, esta pérdida de cabello es reversible. En el caso de la alopecia por tracción, basta con reducir la tensión en los peinados para frenar el problema. Y en el caso de la caída asociada a Ozempic o a dietas restrictivas, el cabello suele recuperarse cuando el organismo vuelve a un estado de equilibrio.
El aumento de la alopecia en jóvenes refleja cómo ciertas tendencias actuales, tanto estéticas como relacionadas con la pérdida de peso, pueden tener efectos directos sobre la salud. Los especialistas insisten en la importancia de evitar prácticas agresivas para el cabello y mantener hábitos saludables para prevenir este tipo de problemas.
