Publicado: diciembre 13, 2024, 5:21 pm
Una buena higiene es primordial y existe una cierta satisfacción al sentirse fresco después de la ducha: seco, hidratado y listo para afrontar el día de forma positiva.
Sin embargo, resulta que es posible que no te estés duchando tan eficazmente como crees. Una dermatóloga ha revelado en TikTok las zonas que probablemente no estás lavando bien en tu dicha diaria.
Utilizando el nombre de usuario Dermguru, la doctora Lindsey Zubritsky ha publicado un vídeo titulado Zonas que definitivamente no te estás lavando lo suficiente en el que advierte a los espectadores: «Piénsalo dos veces la próxima vez que te duches».
Zubritsky anima a los espectadores a frotar estas zonas específicas «más de lo que ya lo haces». En primer lugar, destaca detrás de las orejas como una zona descuidada. «Si te frotas detrás de las orejas y notas un ‘olor’, entonces necesitas lavar específicamente esa zona con frecuencia», aconseja la dermatóloga, advirtiendo también sobre la posibilidad de acumulación de piel escamosa, que ejemplifica con una foto.
Además, afirma que podemos estar descuidando el ombligo, una zona que puede albergar «sudor, suciedad, residuos y acumulaciones». La experta advierte: «De hecho, si no te limpias el ombligo lo suficiente, puedes acumular suficientes residuos allí como para que te salga un cálculo en el ombligo».
Zubritsky añade peso a su afirmación al compartir una imagen de un ‘onfalolito’, una condición incómoda reconocida por los Institutos Nacionales de Salud como una «acumulación de sebo y queratina en el ombligo».
La doctora advierte de que no limpiarse las uñas puede provocar infecciones bacterianas y recomienda una limpieza profunda: «Pasa un cepillo debajo de las uñas para eliminar la suciedad, los residuos y la acumulación», concluye.
