Publicado: agosto 8, 2025, 4:13 am
El cuidado de las sábanas suele representar un desafío. Se trata de telas que están expuestas a distintas cuestiones y que, si no se cuidan de buena manera, se deterioran más rápido de lo normal.
Una especialista sugirió dos recomendaciones para lograr que queden limpias, frescas y sin arrugas. El detalle clave es que ya no es necesario usar la plancha para que tengan una buena presentación y que, con dos ingredientes que probablemente estén en casa, se puede marcar una diferencia.
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El truco del bicarbonato y vinagre para una limpieza profunda
Paula Seiton, especialista en limpieza y orden, compartió a través de su perfil en Instagram (@paula.unsitioparacadacosa) dos recomendaciones que pueden simplificar las tareas de cuidado de la ropa de cama.
La primera de ellas está relacionado con el bicarbonato de sodio y vinagre de limpieza, que deben ser agregados al lavado. Para hacerlo, hay que seguir este paso a paso:
- Poner las sábanas en la lavadora.
- Agregar dos cucharadas de bicarbonato directamente en el tambor.
- Luego, hay que agregar, en el cajón del suavizante, 100 ml de vinagre de limpieza.
- Para concluir, hay que sumar el detergente habitual y elegir el programa de lavado de siempre.
¿Qué efecto genera esta nueva combinación? El bicarbonato y el vinagre potencian la limpieza, eliminan manchas, desinfectan y neutralizan los malos olores.
Además, no dañan los colores ni los tejidos. Se pueden usar tanto en sábanas blancas como de color. Una recomendación importante: no usar suavizante. El vinagre cumple esa función y deja la tela suave y lista para usar.
Eliminar las arrugas sin planchar: la mejor forma de hacerlo
El segundo truco es pensado para las personas a las que no les gusta planchar. Con un perfumador de textiles casero, las arrugas desaparecen en minutos y las sábanas quedan con un aroma espectacular.

Para hacer uno, es necesario:
- 1 taza de vinagre.
- Aceite esencial: lavanda o el de preferencia.
- 1 cucharada de suavizante de ropa o acondicionador para el cabello.
- 1/2 litro de agua.
- Una botella con pulverizador.
El paso a paso para prepararlo:
- Mezclar todos los ingredientes en un atomizador.
- Agitar bien antes de cada uso.
- Estirar la sábana sobre la cama y rociar con el spray, sin mojar demasiado.
- Dejar secar cinco minutos y listo: sábanas sin arrugas y con perfume.
De esta manera, se conserva de mejor manera la ropa. Además de permanecer con un aroma agradable.