Publicado: noviembre 20, 2025, 11:13 pm
Muchas personas optan por limpiar la heladera cada tanto o cuando la ven sucia y con olor. Sin embargo, esta decisión es un error, ya que pueden acumularse bacterias, restos de comida y hasta moho en los cajones.
Los especialistas recomiendan evitar dejarla sucia por varios días, ya que el aparato sucio funciona peor, gasta más energía y puede arruinar la conservación de los alimentos. Por eso, existe un tiempo ideal para limpiarla.
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Cada cuánto hay que limpiar la heladera
Limpieza superficial una vez por semana:
- Revisar fechas de vencimiento.
- Tirar restos o envases abiertos.
- Limpiar derrames visibles.
- Pasar un paño húmedo por las estantes.
Limpieza completa cada 2 a 4 semanas:
- Vaciar la heladera.
- Sacar estantes, cajones y accesorios.
- Lavar todo con agua tibia y detergente.
- Limpiar paredes internas con agua y vinagre.
- Secar bien antes de volver a armar.
Limpieza profunda cada 3 o 4 meses:
- Limpiar burletes y juntas.
- Revisar la bandeja de desagüe.
- Sacar el polvo detrás y debajo del electrodoméstico.
- Desinfectar manijas y zonas de más contacto.
Los motivos clave para limpiar la heladera con frecuencia
- Evita la contaminación cruzada: el frío solo frena las bacterias, no las elimina. Si quedan restos de carne o jugos, pueden contaminar otros alimentos.
- Elimina olores: lácteos, frutas y huevos absorben aromas con facilidad.
- Mejora el rendimiento: una heladera limpia enfría mejor y consume menos energía.
- Prolonga la vida útil: la suciedad en juntas o bandejas puede causar humedad y fallas.
- Reduce el desperdicio: al revisar seguido, encontrás antes lo que está por vencerse.
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Cómo limpiar la heladera de manera segura y efectiva
- Desenchufá si vas a hacer limpieza profunda. Así evitás accidentes y ahorrás energía.
- Usá productos seguros. Vinagre diluido, bicarbonato o agua tibia con detergente suave. Evitá lavandina pura, alcohol fuerte o perfuminas que puedan impregnar los alimentos.
- Secá cada parte antes de volver a armar. La humedad favorece bacterias y hongos.
- Ordená estratégicamente: Carnes abajo, lácteos al centro, frutas y verduras en los cajones, salsas y bebidas en la puerta.
