Publicado: noviembre 7, 2025, 5:00 am
Mantenerse hidratado es muy importante. No obstante, conozco a algunas personas que pueden estar todo el día sin beber e, incluso, han llegado a utilizar aplicaciones que les recuerdan que deben hidratarse. En mi caso, con tener una botella cerca, ya es suficiente para obligarme a beber más a menudo.
