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Ni una semana ni cinco meses: cada cuánto tiempo hay que cambiar la esponja de maquillaje, según expertos

Publicado: septiembre 19, 2025, 4:13 am

Una de las herramientas más usadas dentro de los accesorios de la cosmetología es la esponja de maquillaje. Se trata de un recurso clave dentro del cuidado personal.

La esponja de maquillaje es infaltable en la rutina de belleza de muchas personas. Aunque es esencial, muchas veces se omite un aspecto clave: su renovación.

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La renovación varía según el uso, pero no debe excederse de los tres meses. (Foto: Freepik)
La renovación varía según el uso, pero no debe excederse de los tres meses. (Foto: Freepik)

¿Cada cuánto tiempo hay que cambiar la esponja de maquillaje?

De acuerdo con distintos especialistas en dermatología y cosmética, este pequeño accesorio puede convertirse en un epicentro de bacterias si no se cambia con la frecuencia adecuada. En este escenario, hay dos cuestiones que agravan esta situación:

  • Si la esponja se guarda húmeda.
  • Si se almacena en lugares cerrados.

Tanto la humedad como la falta de ventilación aumenta la posibilidad de contaminación. En este contexto, la recomendación de los expertos es que la esponja debe cambiarse según la frecuencia de uso. Según distintas estimaciones, esto puede ser cada tres meses como máximo.

En aquellos casos en los que se usa con mucha frecuencia, la recomendación es cambiarla cada cuatro semanas. Para reconocer si es o no el momento de sustituirla, es conveniente tener en cuenta estos aspectos:

  • Mal olor.
  • Manchas que no salen.
  • Textura desgastada.

Si están presentes, pueden considerarse como motivos suficientes para desecharla y estrenar otra. En estos casos, deja de ser una cuestión de estética y pasa a ser un asunto de salud.

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Es fundamental el cuidado de la esponja para evitar que se acumulen bacterias. (Foto: Freepik).
Es fundamental el cuidado de la esponja para evitar que se acumulen bacterias. (Foto: Freepik).

Por qué es tan importante renovar la esponja

Una esponja sucia o vieja puede representar:

  • Acumulación de gérmenes.
  • Provocar brotes de acné.
  • Alterar el equilibrio natural de la piel.

Por estos motivos, es clave renovarla cada cierto tiempo. Para que se conserve en buen estado, los dermatólogos recomiendan limpiar la esponja una vez por semana con jabón neutro o un producto específico, enjuagando bien con agua.

Sin embargo, ese cuidado no resta importancia al hecho de cambiar la esponja de maquillaje a tiempo. Se trata de una acción simple que puede hacer una gran diferencia. No solo ayuda a mantener la piel sana y luminosa, sino que también previene maltratos o lesiones innecesarias que puedan aparecer por descuidar la higiene de los accesorios que usamos todos los días.

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