Publicado: noviembre 22, 2025, 6:00 pm
La categoría de los anillos inteligentes lleva tiempo cociéndose a fuego lento, pero parece que por fin ha dejado de ser una curiosidad para convertirse en una opción real para mucha gente. Aunque han ido saliendo varios competidores intentando llevarse un trozo del pastel, la referencia indiscutible del sector sigue siendo Oura.
Llevan años perfeccionando el formato y eso se nota. En concreto, el nuevo Oura Ring 4 se posiciona ahora mismo como el mejor en relación calidad-precio, y con las ofertas de este Black Friday se ha vuelto una compra mucho más lógica.
Ahora mismo está rebajado a 279 euros en el acabado plateado, aunque si prefieres otros colores o acabados también puedes encontrar descuentos interesantes dependiendo de lo que busques y de la suerte que tengas con el stock.
Además, el envío es totalmente gratis a cualquier parte de España, tengas o no cuenta Prime, aunque si la tienes, la ventaja es que te llegará tu pedido mucho más rápido.
Sencillo, elegante y con una precisión brutal
Lo primero que llama la atención del Oura Ring 4 es que, a simple vista, no parece un accesorio tecnológico. Es un anillo de titanio, elegante y ligero, que no grita “llevo tecnología encima”. Sin embargo, por dentro es una pieza de ingeniería muy avanzada.
Esta cuarta generación ha mejorado notablemente la precisión de sus sensores, que ahora son capaces de medir la frecuencia cardíaca de forma continua, la variabilidad del ritmo cardíaco (HRV), la temperatura corporal y, por supuesto, la calidad del sueño con mucha precisión.
De hecho, muchos usuarios lo prefieren a los relojes inteligentes precisamente por eso: dormir con un anillo es infinitamente más cómodo que hacerlo con un reloj grande en la muñeca, y los datos que obtienes al despertar suelen ser más fiables porque el dedo es un lugar excelente para medir el pulso.
Una de las claves del Oura Ring 4 es cómo presenta esa información. No te bombardea con gráficas incomprensibles ni te exige que cierres anillos de actividad imposibles. Su enfoque es mucho más holístico y se centra en la “preparación”. Cada mañana te da una puntuación que te dice, básicamente, cómo de listo está tu cuerpo para afrontar el día basándose en cómo has dormido, cuánto te has movido el día anterior y cómo está tu cuerpo de estresado.
Es un cambio de mentalidad interesante: en vez de empujarte a hacer más deporte a lo loco, te ayuda a entender cuándo necesitas descansar y cuándo puedes apretar. Además, ahora incluye detección de estrés en tiempo real, lo que te permite ver cómo te afectan las reuniones, el tráfico o ese café de más que te has tomado a media mañana.
El diseño también ha dado un paso adelante. El Oura Ring 4 está fabricado íntegramente en titanio, también en su interior, eliminando el recubrimiento de epoxi de generaciones anteriores, lo que lo hace más agradable al tacto y más duradero.
Además, han incorporado una pequeña muesca sutil que ayuda a colocarlo correctamente en el dedo para que los sensores estén siempre en la posición óptima sin tener que estar mirándolo.
La batería sigue siendo uno de sus fuertes, aguantando hasta 8 días con una sola carga, así que te puedes olvidar del cargador durante toda la semana. Y cuando toca cargarlo, el proceso es rápido y sencillo con su base específica.
Para quien tenga dudas con la talla –algo normal si nunca has usado uno–, Oura ofrece un kit de tallaje que puedes pedir antes. Te pruebas los anillos de plástico durante un día para ver cuál te resulta más cómodo, y una vez lo tienes claro, pides el anillo definitivo. Es un paso extra, pero merece la pena para asegurarte de que la experiencia sea perfecta, porque un anillo inteligente tiene que quedar ajustado pero sin apretar para medir bien.
