Publicado: marzo 20, 2025, 11:00 am
Adolescentes y redes sociales: una relación tan estrecha como compleja. A los 12 años, 3 de cada 4 niños ya tienen un móvil propio en España. Además, sabemos que muchos de ellos quieren un iPhone por encima de cualquier otra marca. Y si a todo esto le sumamos las horas que pasan al día en Instagram o TikTok, el resultado es un cóctel de hábitos compulsivos, mucha curiosidad y, en algunos casos, problemas de dependencia digital.
TikTok lo sabe. Por eso, esta semana ha anunciado nuevas funciones diseñadas para que los padres puedan gestionar el uso de la aplicación en las cuentas de sus hijos menores. Entre ellas, destacan herramientas como el «momento de desconexión programado», que permite bloquear el acceso a la app en horarios específicos, o el modo «horario de sueño», que anima a los adolescentes a dejar de navegar por la noche. Algo que ya podemos hacer también en un iPhone de manera independiente y que ofrece una doble capa de seguridad y restricción para nuestros adolescentes en casa.
¿Cómo funciona la Sincronización Familiar en TikTok?
Entre las novedades que TikTok ha lanzado para dar más control a los padres, la «Sincronización Familiar» es la herramienta estrella. Y aunque lleva años entre nosotros, muchos padres y madres desconocen cómo funciona realmente. Esta función permite vincular la cuenta de TikTok de los padres con la de su hijo adolescente para gestionar distintas configuraciones de privacidad y seguridad. En otras palabras, es una manera de supervisar cómo interactúan los más jóvenes con la plataforma sin necesidad de invadir demasiado su espacio personal.
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El proceso es sencillo: primero, el padre accede a los ajustes de TikTok desde su cuenta y selecciona la opción «Sincronización Familiar». Allí se genera un código QR. Posteriormente, el adolescente, desde su propia cuenta de TikTok, escanea ese código para vincular los perfiles. Una vez completado este paso, el adulto puede controlar ciertos aspectos clave de la cuenta del menor directamente desde su dispositivo.
¿Qué más ofrece a partir de ahora TikTok para los padres?
La red social ha incluido estas novedades en su herramienta de «Sincronización Familiar»:
- Control de horarios: los padres pueden establecer franjas de tiempo en las que los adolescentes no puedan usar la aplicación, ajustando las pausas según el contexto: estudio, descanso o tiempo en familia.
- Transparencia sobre la red social: los adultos pueden ver quién sigue a su hijo, quién lo sigue a él y las cuentas bloqueadas. Una forma de entender mejor el entorno digital en el que se mueven.
- Horario de sueño: si un menor de 16 años abre TikTok después de las 22:00, el feed personalizado se interrumpe con música relajante y avisos en pantalla completa.
Además, en los próximos meses, TikTok planea añadir ejercicios de meditación en la app para ayudar a los adolescentes a relajarse y desconectar por completo.
El dilema de la edad mínima y los hábitos digitales
Aunque estas funciones son un gran avance, plantean una pregunta importante: ¿es suficiente para proteger a los adolescentes de los riesgos de las redes sociales? TikTok afirma eliminar cada trimestre 20 millones de cuentas de menores de 13 años, pero el desafío de verificar la edad sigue siendo enorme.
En España, se propone aumentar la edad mínima de acceso de 14 a 16 años, lo que generaría un control más estricto. Sin embargo, los datos revelan que el problema empieza mucho antes: el 69,3% de los niños de 12 años ya tienen móvil propio, y el porcentaje llega al 96% cuando cumplen 15 años. Con acceso a internet y contenido sin límites, los hábitos digitales no solo dependen de las aplicaciones, sino también de la educación y supervisión en su propio hogar.
Consejos para padres y adolescentes: cómo desconectar del móvil y las redes
Vayamos más allá. Si sientes que el uso del iPhone o iPad está robando tiempo de calidad a tu vida o a la de tus hijos, aquí tienes algunas recomendaciones:
- Establece rutinas sin pantallas: crea momentos para desconectar del móvil, como en las comidas o juegos de mesa. Por ejemplo, deja el teléfono en otra habitación durante ciertas actividades.
- Revisa el tiempo de uso: ve un paso más allá y configura la función «Tiempo de uso» del iPhone o iPad. Con ella, verás qué aplicaciones y webs visitan durante más tiempo, además de poder limitarlas y establecer horarios.
- Reconecta con el mundo físico: introduce actividades en familia que no impliquen tecnología, como visitar lugares en tu ciudad (aunque sea un plan de hacer fotos con el iPhone) o incluso ir al cine.
Las nuevas funciones de TikTok son un avance en la dirección correcta: dar un mayor control a los padres y fomentar hábitos digitales saludables en los adolescentes. Pero el verdadero reto no está solo en los límites, sino en enseñar a los más jóvenes a interactuar con el mundo digital de forma responsable. Porque, al final, la pregunta no es cuánto tiempo pasan los adolescentes conectados, sino cómo ese tiempo impacta en su desarrollo. Es un desafío enorme, pero es la épica que a todo padre y madre nos ha tocado vivir.
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La noticia
TikTok lanza el arma secreta para padres preocupados. Así se puede poner freno a lo que ven los adolescentes
fue publicada originalmente en
Applesfera
por
Guille Lomener
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