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El sorprendente método de Carlos Alcaraz para mejorar su nivel en los entrenamientos: los ojos cerrados por el tiempo de reacción

Publicado: mayo 31, 2025, 11:55 am

Carlos Alcaraz ya está en la tercera ronda de Roland Garros tras batir a Zeppieri y a Marozsan en sus dos primeros duelos. El murciano ha mostrado un gran nivel que, en parte, está relacionado con su nuevo método de entrenamiento: tenis a ciegas para mejorar su capacidad de reacción y sus reflejos.

Unas imágenes de los entrenamientos del español difundidas en redes por el medio RTBF Sport han corrido como la pólvora en redes. No es para menos, pues en ellas se aprecia al N.º2 mundial tratando de acertar a la bola con los ojos cerrados.

El propio Alcaraz ha sido el encargado de explicar el sentido de este entrenamiento en una rueda de prensa ofrecida en el torneo parisino: «Mi entrenador ha preparado este ejercicio para mí con el fin de estar preparado y tener buenas reacciones para el resto y las diferentes situaciones que surjan en el partido. Es para mejorar el tiempo de reacción«, detalló.

En concreto, Carlos cierra los ojos hasta que escucha el golpeo de la pelota en el saque de su rival, momento en el que los abre y trata de seguir la trayectoria de la bola lo más rápido posible.

Además, Alcaraz también ha incorporado otra dinámica en sus prácticas, la de realizar el movimiento del saque sin la pelota con el objetivo de perfeccionar el movimiento fijándose exclusivamente en el gesto realizado y no en la bola que debe impactar.

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