Entrenar la mente en tiempos de IA: claves para un uso consciente y saludable

Publicado: abril 22, 2025, 10:03 am

Automatiza procesos y tareas cotidianas, responde a nuestras preguntas, organiza nuestra información, predice comportamientos La presencia y utilidad de la IA es cada vez más tangible. Sin embargo, también crecen las preocupaciones sobre el incremento de horas frente a pantallas, la disminución de la capacidad de atención y, en general, el impacto que esta tecnología puede tener sobre nuestro cerebro y equilibrio emocional.

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