Publicado: agosto 30, 2026, 11:29 am
Las aplicaciones para controlar el ciclo menstrual y la ovulación se han convertido en una herramienta habitual para las mujeres. Además de registrar la fecha en la que empieza la menstruación, muchas permiten anotar síntomas, cambios en el estado de ánimo, el flujo de sangrado o incluso la actividad sexual, lo que las convierte en una especie de diario digital para registrar datos de salud. Sin embargo, la gestión de esta información plantea varios retos en materia de privacidad.
En algunos casos, las apps recopilan más datos de los necesarios o los comparten con terceros, como empresas de publicidad, análisis o socios comerciales, lo que incrementa el riesgo de que esa información se utilice con fines distintos a los esperados. Por lo tanto, ante este escenario, la Fundación Mozilla ha analizado algunas de las aplicaciones de seguimiento menstrual más populares para evaluar cómo protegen los datos personales y cuáles ofrecen mayores garantías de privacidad.
Entre las apps se encuentran Euki, Clue, Flo, Period Calendar, Spot On y Stardust. Además, el análisis evalúa aspectos como la cantidad de datos que recopilan, si los comparten con terceros, las medidas de seguridad que aplican y el grado de transparencia sobre la privacidad.
Estas son las mejores apps para controlar el ciclo menstrual
La mejor valoración la tiene Euki. Dicha app de código abierto está desarrollada por la organización Women Helps Women, almacena la información de forma local en el dispositivo sin necesidad de crear una cuenta y ofrece funciones adicionales para proteger la privacidad.
Por su parte, Clue también posee una buena calificación gracias a sus medidas de protección y a su política de no utilizar los datos de salud reproductiva para publicidad dirigida. Además, no vende información personal ni la comparte con intermediarios de datos.
¿Y cuáles son las peores?
Por el lado contrario, Flo, Period Calendar, Spot On y Stardust recopilan una gran cantidad de información personal y, en algunos casos, la comparten con proveedores externos para tareas de análisis, medición o funcionamiento del servicio. Por ello, desde la Fundación Mozilla cuestionan determinadas políticas de privacidad por la falta de claridad sobre el uso que se hace de los datos recopilados.
Además, uno de los casos que llama la atención es el de Stardust, debido a que la Fundación Mozilla detectó que envía determinados datos relacionados con la salud reproductiva a un proveedor externo de análisis mediante un identificador persistente.
Como conclusión, la Fundación Mozilla recomienda revisar con detenimiento los permisos y las políticas de privacidad antes de instalar una app de seguimiento menstrual, al mismo tiempo que aconseja optar por aquellas que minimicen la recopilación de datos, ofrezcan mecanismos claros para controlar la información y almacenen los datos en el propio dispositivo.
