«Si pesas 60 kilos necesitas 120 gramos de proteína al día que consiguen con estos alimentos»: Jessie Inchauspé, bioquímica

Publicado: mayo 9, 2025, 5:31 am

No lo digo yo, lo dice Jessie Inchauspé, bioquímica francesa, autora best seller del New York Times y conocida en redes como ‘Glucose Goddess’. Con millones de seguidores y una guía sobre cómo controlar los picos de azúcar en sangre, nos da consejos sobre la gran aliada de la salud femenina: la proteína. Leer