Publicado: julio 22, 2025, 5:24 am
Vivimos rodeados de inteligencia artificial. En cuestión de meses, lo que era un concepto lejano se ha metido en la vida diaria. El último paso ha sido que la IA se instale directamente en nuestra muñeca, acompañándonos todo el día sin que tengamos que hacer nada con los primeros ‘smartwatch’ que la traen ya integrada.
Llevar la IA contigo ahora va a ser tan fácil como abrocharte el reloj antes de salir por la puerta. Y ahí es donde entra el Samsung Galaxy Watch8, una de las apuestas más potentes del año en ese cruce entre salud y tecnología.
Ya está a la venta, o mejor dicho, está en preventa con lanzamiento próximo. Lo bueno es que, sorprendentemente, Samsung y Amazon han decidido que quien lo reserve se lleve un jugoso descuento de hasta 70 euros.
De entrada le han metido una rebaja de 20 euros, a la que se le suman otros 20 euros al tramitar el pedido. Si además tienes Amazon Student, al resultado le puedes restar otro 10%.
Análisis de todos tus datos en tiempo real
La gran baza del Galaxy Watch8 es que no se conforma con contar pasos o avisarte de notificaciones; aquí la inteligencia artificial lo inunda todo, convirtiendo cada medición y cada gesto en información útil para mejorar tu rutina.
Desde el primer minuto notas que no es solo un reloj inteligente sin más, ni un gadget para presumir, sino una herramienta real para cuidar del sueño, la salud y la forma física; un asistente personal en toda regla que —gracias a la integración de Gemini, la IA de Google— te ayuda a interpretar y gestionar tu bienestar como nunca antes.
En el día a día, el Watch8 te acompaña en todo lo que importa. Al dormir, monitoriza las fases del sueño con una precisión sorprendente: te dice cuánto tiempo has pasado en sueño profundo, cuánto en REM y cuántos microdespertares has tenido, y todo sin que tengas que pulsar nada.
La IA te lanza informes que no se quedan solo en los típicos números de años anteriores; aquí tienes consejos personalizados, alertas cuando detecta patrones de fatiga y sugerencias de rutinas para mejorar el descanso dependiendo de tus hábitos y de tu agenda real. ¿No descansas bien antes de reuniones importantes? El reloj lo nota y puede recomendarte cambios concretos: acostarte antes, evitar el móvil media hora antes de dormir o incluso sugerir ejercicios respiratorios guiados antes de ir a la cama.
En el apartado de salud, el Galaxy Watch8 da un salto importante. Mide todo lo que cabría esperar: frecuencia cardiaca, estrés, saturación de oxígeno en sangre, ritmo respiratorio… Pero va mucho más allá, gracias al análisis inteligente de IA. Detecta patrones, te avisa si detecta anomalías –como latidos irregulares, riesgo de apnea del sueño o subidas de presión repentina– y te explica los datos en un lenguaje claro, sin jerga médica.
Todos esos datos se convierten en recomendaciones prácticas: te avisa cuándo conviene moverse si llevas mucho tiempo sentado, cuándo hidratarte, cuándo bajar el ritmo si detecta niveles altos de estrés y, con los nuevos sensores, puede darte una idea bastante fiel de tu nivel de energía real. Incluso integra recordatorios para medicación y un “coach del bienestar” que te sugiere meditar, salir a caminar o tomarte un respiro cuando lo necesitas de verdad.
Pídele a Gemini cualquier cosa que se te ocurra
Otra gran ventaja de que Gemini venga integrado en el sistema operativo es cómo actúa como cerebro del reloj. Puedes pedirle cualquier cosa con solo hablarle: desde preparar un resumen de tu salud semanal, proponerte rutinas de entrenamiento adaptadas a tu agenda y clima, hasta programar recordatorios contextuales sobre la marcha –“avísame dentro de dos horas si no he llegado a los 5.000 pasos” o “recuérdame beber agua cuando suba mi ritmo cardiaco”–.
Si eres de los que no perdonan el deporte es el aliado definitivo. Reconoce automáticamente decenas de actividades: correr, nadar, ciclismo, entrenamientos de fuerza, yoga y hasta ejercicios funcionales sin que tengas que seleccionar el modo exacto.
El reloj analiza la calidad de cada sesión: calcula VO2 máx, tiempo de recuperación, progresos y, gracias a la IA de Gemini, identifica debilidades o estancamientos y personaliza los planes de entrenamiento para ti. Incluso puede ajustar las metas diarias y los retos mensuales según tu evolución, haciéndote más fácil motivarte para no abandonar la rutina.
También sirve para peticiones más generales: traducción de mensajes, búsquedas rápidas, consultar el tráfico, sugerir rutas para tu running matutino o responder mensajes largos con una sola frase dictada.
