Publicado: junio 7, 2025, 6:16 am
En la misma semana en que ha anunciado la creación de su propio equipo de fútbol 11, Ibai Llanos ha vuelto a poner al límite su condición física con una «prueba definitiva» que medirá con precisión su rendimiento y su estado de salud actual, a escasas semanas de que se cumpla un año desde que se embarcó en su reto de cambio físico.
El streamer ha demostrado en varias ocasiones los avances físicos que ha experimentado en su cuerpo gracias a la rutina diaria de ejercicios que realiza y al giro drástico en su alimentación. Ahora, sin embargo, y tras haber perdido más de 60 kilos, los objetivos que debe marcarse con Valen, su entrenador personal, poco tienen que ver con los que tenía al inicio.
Por ello, con el fin de diseñar un plan de entrenamientos más acorde a sus necesidades, el vasco ha decidido someterse a la «prueba de esfuerzo» que, cada año, realizan futbolistas como Cristiano Ronaldo, Mbappé o Messi. «Es una prueba que hacen todos los deportistas profesionales para saber cómo están de corazón y a nivel de rendimiento», explica Ibai.
Esta prueba, asimismo, incluye un estudio de gases. En el vídeo, se puede ver al influencer con una máscara preparada «para analizar el aire que entra y sale» de su cuerpo mientras el sujeto somete a su cuerpo a un alto nivel de exigencia física. Esto, «junto con el electrocardiograma», tal y como explica el experto, permite conocer «toda la información».
«Estoy preparado para la misión», confiesa el de Bilbao, ataviado con una malla de electrodos, llena de múltiples sensores que registran la actividad eléctrica de su corazón en tiempo real. «A ver hasta cuánto puedo aguantar y cómo estoy. Nunca la hecho», añade.
Sin más preámbulos, el vídeo, que no ha tardado en hacerse viral, avanza hasta el momento en el que Ibai se sube a la cinta de correr, empieza a caminar y, al cabo de unos minutos, a trotar a 10 kilómetros por hora. «Queremos ir subiendo pulsaciones hasta llegar al límite y ver cómo responde el cuerpo de Ibai», señala Valen, asegurando que los datos que se extraigan de la prueba son muy valiosos para él.
A medida que aumenta la velocidad, el ejercicio se vuelve aún más exigente. Sin embargo, Ibai no se echa atrás y, pese a sus molestias con la máscara, consigue superar la prueba tras aguantar un total de 11 minutos corriendo a casi 14 kilómetros por hora. «La máscara, cómo apretaba», comenta el vasco, visiblemente cansado. «Me has mentido en el tiempo dos o tres veces y mentalmente no acababa nunca», añade.
Por su parte, los resultados obtenidos en la prueba resultan favorables. «Aparte de perder peso, estás bien entrenado», indica el médico. «186 pulsaciones no es mucho para la velocidad que llevabas», le dice a Ibai, quien se muestra muy orgulloso de su evolución. «A nivel de salud estoy muy bien de corazón, que es lo importante. (…) Bueno, haremos una maratón en unos años. Vamos a prepararlo», zanja Llanos, entre bromas.
