Publicado: mayo 11, 2025, 6:38 am
Joan Collins es una de las actrices más queridas gracias a su larga trayectoria. La intérprete, conocida por su papel como Alexis Carrington, en Dinastia, sigue actualmente muy presente en la vida mediática y, como así ha destacado, no tiene planes de retirarse. Prueba de ello es su nueva película, Murder between friends (asesinato entre amigos) y los nuevos proyectos en los que actualmente está trabajando.
Desde que comenzara su carrera en los años 50, Collins ha realizado tipo de proyectos. Y ahora, a las puertas de sus 92 años, la intérprete ha confesado con todos sus seguidores el secreto para mantenerse en forma en su reciente entrevista para el Daily Mail.
«La calidad de lo que comes es tan importante como la calidad de los productos que usa», ha comenzado a explicar. Todo se basa en «llevar una dieta equilibrada», donde las frutas y verduras son esenciales: «Creo que comer aguacates es muy beneficioso y creo en tomar suplementos vitamínicos, tomo vitamina C, E y aceites Omega».
Y es que, como así ha destacado, más que limitar qué es lo que come, lo que ha hecho es limitar las cantidades. De esta manera puede seguir disfrutando de sus comidas favoritas sin tener que restringir ningún alimento. Algo que compagina con deporte diario.
Como así ha destacado, siempre intenta caminar al aire libre y, dentro de sus posibilidades, también hace ejercicio durante al menos media hora al día. Con la ayuda de su fisioterapeuta consigue ejercer sus músculos y articulaciones para mantenerse activas.
Todo esto, lo complementa con un buen cuidado de la piel y maquillaje. Collins no se esconde al hablar de su pasión por el maquillaje de lujo y niega por completo de operaciones estéticas. «Una buena base puede ayudar a disimular los signos de envejecimiento», ha destacado, «siempre llevo protección solar, he mantenido mi piel lejos de los peligros de los rayos desde que tengo 20 años».
