Publicado: julio 27, 2025, 6:23 am
Los pies se convierten en una de las partes del cuerpo que más sufren en verano. Las playas y piscinas de España se llenan de personas que buscan refrescarse y hacer frente a las altas temperaturas de los meses estivales. Durante estos meses se suelen dejar de lado las zapatillas o calzado cerrado para dar paso a las sandalias. Sin embargo, el calor, el sudor o el uso prologando de zapatos descubiertos pueden acarrear rozaduras, ampollas o sequedad extrema. Aunque también durante esta época son muy frecuentes los hongos.
Mantener una correcta exfoliación, hidratarlos a diario y escoger un calzado adecuado para cada ocasión, puede ser clave para poder tener unas vacaciones tranquilas y placenteras sin ningún contratiempo. Y es que, por ejemplo, sufrir de hongos en los pies lleva su tiempo de curación. En los casos más leves, se puede mejorar en 2 a 4 semanas, pero si penetra más profundamente o afecta a las uñas, pueden durar de 6 semanas a varios meses.
El podólogo Manuel Vidal ha explicado cuáles son los tres errores más comunes que se comenten en verano y que pueden llegar a ser muy perjudiciales para la salud de los pies.
Los errores que afectan a la salud de los pies, según Manuel Vidal
Uno de los primeros errores que ha señalado el podólogo en una vídeo que ha compartido a través de sus redes sociales es la utilización de un calzado que sea demasiado estrello. Aquí ha señalado todas esas zapatillas que son similares a las Converse. «Usar este tipo de calzados es el camino más fácil a tener un juanete», ha explicado. Aunque también puede conllevar a dolores, uñas negras o deformidades.
A la lista también incluye el ir descalzo en piscinas o duchas públicas. «Si caminas demasiado descalzo cogerás papilomas y hongos«, ha dicho el podólogo. Y ha añadido: «Créeme cuando te digo que esas cosas no son sencillas de tratar».
«Esta última parece una tontería pero es super importante», ha contado Vidal y además, ha afirmado que este error es uno que «lo hacemos absolutamente todos». El experto ha revelado que otra forma muy sencilla de coger hongos se produce cuando no se seca bien entre los dedos al salir de la ducha. Es esencial secarse bien después de una ducha, especialmente en el quinto dedo.
