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El ayuno intermitente facilita la regulación hormonal en mujeres con síndrome de ovario poliquístico

Publicado: marzo 31, 2026, 1:47 pm

El ayuno intermitente puede contribuir a regular los niveles hormonales en mujeres con síndrome de ovario poliquístico (SOP), que se caracteriza por un exceso de producción de andrógenos, principalmente testosterona, y puede provocar menstruaciones irregulares, quistes ováricos, obesidad, acné, crecimiento de vello facial e incluso infertilidad. Así lo sugiere una investigación liderada por un equipo de la Universidad de Illionis en Chicago (UIC, Estados Unidos).

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