Publicado: marzo 5, 2026, 3:23 pm
El insomnio es un trastorno común del sueño que dificulta quedarse o mantenerse dormido, tal y como señala Mayo Clinic. Como consecuencia de ello, es probable que te sientas cansado cuando te despiertas, puede agotar tu nivel de energía y afectar a tu estado de ánimo. Estas son las principales causas que lo provocan.
