Publicado: octubre 18, 2025, 3:11 pm
¿Quieres un abdomen firme sin ir al gimnasio? La entrenadora de famosas Crys Dyaz revela una rutina con solo una goma y una colchoneta que activa el core, estiliza la figura y mejora la salud postural. Leer
Crys Dyaz, entrenadora de Blanca Suárez: «Soltar el aire en el momento justo es clave para activar bien el abdomen»
