Publicado: octubre 25, 2025, 9:45 am
¿Sabes lo que es el snack consciente? Clara Lago lo practica a menudo. Elegir fruta, frutos secos o avena en lugar de ultraprocesados rápidos. Una forma sencilla de cuidarse que, según los expertos, ayuda a distinguir entre el hambre real y emocional. Leer
