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ChatGPT se preocupa por tu salud mental: añade recordatorios de uso y detectará señales de angustia

Publicado: agosto 6, 2025, 1:24 am

OpenAI está pasando por un buen momento. La compañía de Sam Altam tiene toda la artillería preparada para lanzar el nuevo modelo GPT-5 en los próximos días, además, su chatbot ChatGPT está a punto de alcanzar los 700 millones de usuarios activos semanales. Sin duda, estas dos noticias significan que los usuarios de todo el mundo emplean la inteligencia artificial de OpenAI para aprender, crear y resolver problemas complejos, no obstante, su uso puede llegar a excederse en alguna que otra ocasión. No obstante, para ello, ChatGPT ha incorporado los recordatorios para mandar mensajes de alerta a aquellos usuarios que hayan pasado demasiado tiempo con la IA.

Gracias a esta novedad, OpenAI anima a los internautas para que tomen un descanso de ChatGPT, teniendo en cuenta que los mensajes de alerta llegan de forma discreta con este texto: «Llevas un rato chateando, ¿te parece un buen momento para un descanso?». Además, una vez aparece la alerta, el chatbot ofrece dos botones, uno para seguir chateando y otro para desconectar un rato de la IA.

Por otro lado, OpenAI afirma en su blog oficial que sigue ajustando los recordatorios para que se muestren «naturales y útiles», a pesar que todavía no se ha revelado si estos mensajes se podrán desactivar, si serán opcionales u obligatorios.

También, OpenAI reconoce que está trabajando en estrecha colaboración con expertos para mejorar la forma en que ChatGPT responde en momentos críticos, como, por ejemplo, cuando alguien muestra signos de angustia mental o emocional.

Por el momento, la compañía de Altman afirma que «ChatGPT está capacitado para responder con honestidad fundamentada», además, continúa integrando herramientas para detectar los signos mencionados, de esta manera, ChatGPT podrá «eesponder adecuadamente y dirigir a las personas a recursos basados en la evidencia cuando sea necesaria».

Y por otro lado, la última novedad presentada por OpenAI está relacionada con los desafíos personales. Esto quiere decir que, cuando alguien pregunte algo tipo «¿debería terminar con mi novio?», la IA no debería proporcionar una respuesta, sino hacer un análisis mediante preguntas para sopesar los pros y contras.

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