Publicado: mayo 29, 2025, 10:54 am
Blanca Manchón lleva años siendo un referente del windsurf en España. Campeona mundial, olímpica, luchadora. Su nombre está asociado al éxito deportivo, pero ahora ha querido contar el otro lado de la historia, el que no sale en los titulares. Hace poco, la sevillana compartió en su cuenta de Instagram ( @blancamanchon ) un vídeo en el que habla abiertamente sobre lo que ha supuesto para ella el deporte de alta competición. Y su mensaje es claro: «El deporte es salud, pero no el deporte de élite» . Blanca empezó muy joven. Con solo 12 años ya navegaba, y a los 14 estaba entrenando para unos Juegos Olímpicos . Desde fuera puede parecer una historia de superación y pasión, y en parte lo es, pero también es una historia de mucha presión desde pequeña. «Cuando era joven y competía a nivel olímpico, no era solo entrenar y ganar», cuenta en la entrevista. «Era presión, nervios, miedo a fallar. Sentía que si no ganaba… no valía. Y eso pesa. Mucho» . Es fácil imaginar el brillo de las medallas, pero no tanto lo que pasa cuando no hay podio. «Todo el mundo te aplaude cuando ganas, pero nadie te enseña a perder» , explica en la entrevista del podcast. Blanca confiesa que ha perdido muchas más veces de las que ha ganado. «He podido perder 200 veces y he ganado 7» , dice. Y esas derrotas, si no se saben gestionar, pueden hacer mucho daño: «Te hacen sentir que no vales, que no eres suficiente. Y vivir eso con 13 o 14 años es muy duro». Lo más impactante del texto que acompaña a la publicación es cómo describe la falta de atención a la salud mental cuando ella comenzó en el deporte profesional. «Nadie hablaba de salud mental en aquellos tiempos. Y yo me lo tragaba todo» , afirma. Para muchos deportistas, esta realidad es más común de lo que se cree. Durante años, la salud emocional se quedó fuera del entrenamiento, como si no tuviera nada que ver con el rendimiento o el bienestar. Blanca, sin embargo, ha aprendido a verlo desde otro lugar: «Parar también es avanzar. Cuidar tu cabeza es entrenar también . Y pedir ayuda no es rendirse, es dirigir tu propio camino». Además de su carrera en el agua, Blanca Manchón ha seguido creciendo en otros ámbitos. En los últimos años ha participado en programas como Traitors España (2023) y Supervivientes 2024 en Telecinco, mostrando una faceta más cercana, lejos del rol habitual de deportista. Esta nueva etapa le ha permitido abrirse, contar lo que antes se callaba, y hablar de salud mental sin miedo. Y es que lo que cuenta Blanca no solo es valiente, también es muy necesario. Porque todavía hay muchos jóvenes deportistas lidiando con la misma presión, sin saber cómo manejarla. Porque aún se sigue vendiendo una idea del éxito que no deja sitio para fallar, para parar o simplemente para sentirse mal. Y porque, como dice ella, el deporte puede ser salud… pero solo cuando se vive con equilibrio .
