Bibiana Badenes, fisioterapeuta: "Hacer ejercicio no siempre relaja: este es el error que mantiene a tu cuerpo en modo alarma" - Estados Unidos (ES)
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Bibiana Badenes, fisioterapeuta: «Hacer ejercicio no siempre relaja: este es el error que mantiene a tu cuerpo en modo alarma»

Publicado: abril 19, 2026, 7:05 am

Si sientes que haces deporte pero no consigues relajarte y acabas más tensa, puede que no sea falta de ejercicio, sino el estado desde el que te mueves. Bibiana Badenes nos explica el secreto para salir del estado de alarma a través del movimientoLeer

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